|
Еще добавить кардио, и вес быстрее пойдет вниз🏃🏻♀️👌
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 123.78g | Prot: 69.78g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Капучино, Окко Хот-Дог. Lunch: Капучино. Dinner: Yarych Крекер Зі Смаком Сиру Чеддер, Люкс Чіпси Хвилясті Зі Смаком Лисичок, Яготинский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Хит Продукт Миндаль Жареный, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|