|
Несправедливо! В прошлом году, без тренировок и с большими себе позволениями, я хорошо худела. А сейчас с бОльшим весом, ежедневными часовыми тренировками, особым питанием ничего не выходит уже 2.5 месяца, вес стоит и замеры тоже. Помогите!!!
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 100.97g | Carbs: 38.89g.
Breakfast: Божья Коровка Творог Домашний 5%, Properlab Slim Shake Whey Protein, Пища Богов Масло Какао, Лента Какао Порошок, Пятерочка Манго, Белый Город Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сладкий Красный Перец, Окунь Речной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Лента Какао Порошок, Royal Forest Какао Масло. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Может быть, есть гормональные проблемы, хорошо бы провериться, на всякий случай. А так все получится, главное не зацикливаться и не расстраиваться)))
30 Apr 23 by member: E.n.Blashkova
|
благодарю Вас!Да, планирую в ближайшее время провериться.
01 May 23 by member: juliapital
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliapital's Weight History
|