Metabolie's Journal, 15 Jan 15

Etwas Fett angesetzt ... aber das ist ok ... Jetzt kommt ne Massephase :) (mal schauen wie lange...)

90 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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3159 kcal

Fat: 119.29g | Prot: 195.59g | Carbs: 327.41g.   Breakfast: Reinert Bärchen-Wurst, Abraham Kernschinken, Grünländer Chili & Paprika, Gletscherkrone Honey Balls, Kölln Haferflocken, Eiweißbrot. Lunch: Leibniz Pick Up! Black'n White, Lidl Apfeltasche, Milfina Fettarme H-Milch, Heidelbeeren, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Dinner: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Asia Spezialitäten Instant Nudeln Garnelengeschmack, Dulano Mini Salami Classic, Champ Natural Oat Bar, Banane. more...