Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
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63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 42.20g | Prot: 83.98g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Milkeria Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Amonatura Mandorle Sgusciate. Dinner: Kellogg's Coco Pops Barchette, Pasta di Mandorle, Gran Mare Tonno al Naturale, Porto Rose Cuori di Merluzzo Sudafricano, La Buona Pasticceria Fior di Fibra. Snacks/Other: Melinda Mela, U! Bruschette Gusto Pizzaiola, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Kellogg's Coco Pops Barchette. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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