Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 29.26g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Hame Паштет Французский, Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки, Ясенсвіт Яйця, Яготинська Сметана 15%, Vita Verde Буряк Варений. Lunch: Ашан Картофель, Яготинська Сметана 15%, АТБ Помидор , АТБ Огурец, Novus Салат с Молодой Капусты. Snacks/Other: Власна Випічка Круасан, McDonald's Капучино Средний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chanterelle_julls's Weight History
|