Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 56.61g | Carbs: 91.67g.
Breakfast: Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Помидоры, Президент Сыр Чизбургер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Astoria Бургер Соус, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: FITKIT Protein Chocoron Amaretto Cherry, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: WKUP Энергетик, WKUP Энергетик, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Астралиссия's Weight History
|