Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 88.81g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Олония Торт Сникерс. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Цезарь Салат, Постные Фрикадельки, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. Dinner: Цезарь Салат, Рис Отварной, Гуриев с грибами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|