Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
122.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 70.67g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Bucuria Зефир, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Магнит Морковь по-Корейски, Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фрикадельки из Индейки, Рис Отварной. Dinner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Лента Креветки Вареные , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Красное Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|