Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
82 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 52.98g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Меленъ Ассорти Маринованное, Картофель, Запеченный Картофель. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Куриное, Огурец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|