Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 58.33g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Первый Вкус Сливки 10%, O'Green Тропический Коктейль, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Окей Томаты Тепличные, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraMesh's Weight History
|