Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 36.93g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Морковный Торт, Банан, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Lunch: Восход Снек с Шоколадно-Сливочной Начинкой. Dinner: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Банан, Красное Яблоко, Био Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalalalalalal1's Weight History
|