|
57,10 кг
38.53 кг м'язи; 28.4% жир; 49.2% вода
от 68 об 98
Засмучена...на цьому тижні дуже багато кроків ходила, спорт щоденно, вага збільшилася і об'єми також. Вчора ввечері було випите шампанське, дуже надіюся, що це воно)
|
57.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 47.24g | Carbs: 179.17g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Драники, Авокадо. Lunch: Чурчхела, Катеринослав Хлеб Хлеб Орельский, Сильпо Сало, Суп с Фрикадельками. Dinner: Яблоко Зеленое, Norven Килька Пряного Посола, Господарочка Кабачки Маринованые, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|