Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 40.90g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Батон, Вологодское Масло Сливочное, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Майонез, Гречка с Овощами. Dinner: Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Тыквы, Яйцо. more...
|
|
|
|