Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 26.88g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Магнит Сыр Топленое Молочко , Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сушеные Бананы, Яблоко. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1156's Weight History
|