Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
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94.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2581 kcal
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Fat: 80.90g | Prot: 148.51g | Carbs: 319.85g.
Breakfast: Crich Crackers Salati, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mulino Bianco Camille. Lunch: Suinelli Bistecche di Maiale Molto Sottili, Finocchi Gratinati, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali, Arance. Dinner: Pompelmo, Conad Sottiletta, Tre Mulini Piadina, Uovo. Snacks/Other: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio, Panmonviso Biscotto Salute, Conad Pan Carré, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane tipo Rosetta. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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HUNGRYMAN7's Weight History
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