Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 34.58g | Carbs: 73.40g.
Breakfast: Творожный Сыр из Кефира, УМКК Колбаса Вареная Русская, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка с Маслом. Lunch: Творожный Сыр из Кефира, УМКК Колбаса Вареная Русская, Капуста Белокочанная, Чай, Гречка с Маслом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СарбинаВ's Weight History
|