Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
111.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 79.87g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Домашний Вкус Капуста Квашеная с Клюквой, Жареное Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зелёное Село Сыр Эдам, Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домашний Вкус Капуста Квашеная с Клюквой, Огурец (без Кожуры). Dinner: Fruits De Mer The Belgian Chocolate . Snacks/Other: Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana_163's Weight History
|