Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 7.09g | Prot: 36.07g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Любятово Печенье Мария Традиционное, Tess Чай Чёрный, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Хек Отварной, Tess Чай Чёрный. Dinner: Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Лента Овсяные Хлопья, Пятерочка Сахар, Tess Чай Чёрный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|