Sammael7's Journal, 21 Mar 23

- web linear-software: 10.56% de grasa
- web idass (la oficial del plicómetro): 17.8% de grasa
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 23.6% de grasa
62.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2023:
2052 kcal Fat: 119.62g | Prot: 126.08g | Carbs: 119.28g.   Breakfast: Ultimate Stack Creatina, Kefir, Lidl Arándanos Congelados. Lunch: Roncero Queso Semicurado, Merluza, Nuez, Ensalada medio día, Milbona Yogur Natural. Dinner: Eco Cesta Semillas de Chia , Boniato, Ensalada típica, Kefir, Milbona Yogur Natural, Tortilla de Huevo. Snacks/Other: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate. more...
Losing 1.3 kg a Week

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Comments 
Pues mira, menos diferencia que a mí. 
21 Mar 23 by member: Sammael7

     
 

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