Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2474 kcal
|
Fat: 107.01g | Prot: 96.21g | Carbs: 278.33g.
Breakfast: Magnetic Praliny z Czekolady Mlecznej z Nadzieniem Mlecznym, J.D. Gross Praliny, Czekolateria Czekolada Mleczna Wiśniowa , Jabłko, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mlekpol Mleko 3,2%, Chleb Żytni, Mlekovita Mleko Czekoladowe, Magnetic Hawajka, Świeży Makaron (Ugotowany), Huel Chick'n & Mushroom, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Kiełbasa Podwawelska, Chleb Żytni. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|