Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 37.46g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Хурма Сушеная, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Болгарский Перец. Lunch: Переяславль Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Фруто Няня Кашка Молочная 5 Злаков с Персиком, Сыр, Сосиска, Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
applepi_777's Weight History
|