Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 60.81g | Carbs: 36.91g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сыр Моцарелла, Яичный Омлет. Lunch: Приготовленная Морковь, Подсолнечное Масло, Помидоры, Hochland Фетакса, Лук, Хек Запеченный, Болгарский Перец. Dinner: Семена Льна, Белый Медведь Биокефир. Snacks/Other: Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|