Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 106.05g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Lunch: Смаката Чернослив без Косточки, Куриное Филе на Гриле, Виталюр Салат из Моркови по-Корейски . Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Савушкин Сырок Фисташка, Смаката Чернослив без Косточки, Экспонента Скир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumanji7's Weight History
|