Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 39.46g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Красное Яблоко, Нежный Йогурт 0,1%, Бутерброд с Маслом. Lunch: Салат Оливье, Coca-Cola Кока Кола, Баурсак, Куырдак, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Кофе. Dinner: Тандем Кз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
B.ella85's Weight History
|