|
6 втор
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 61.00g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Вода, Мёд, Увелка Овсянка. Lunch: Bonvida Жевательный Мармелад Змейка, Мандарины, Груша, Сэн Сой Фунчоза, Брокколи, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Тёлушка Йогурт Черника, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Грецкие Орехи, Hi Молоко с Фундуком, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мясной Гурман Шея Свиная в/К. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|