Надежда711's Journal, 21 Mar 23

Надежда711's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023

88.1 kg Lost so far: 6.4 kg. Still to go: 31.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2023:

758 kcal

Fat: 15.80g | Prot: 36.56g | Carbs: 115.36g. Breakfast: Кофемашина Латте, Чай с Сахаром. Lunch: Кофе, Сушибокс Поке Веган. Dinner: Нескафе Кофе Растворимый. Snacks/Other: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Кофе (Растворимый), Кофе. more...

590 kcal

Exercise: йога для начинающих - 9 minutes, Google Fit - 23 hours and 51 minutes. more...

steady weight

Support

Надежда711's Weight History

View Complete History