Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
84 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 54.12g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ikea Горчица. Lunch: Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|