Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 80.82g | Carbs: 43.87g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Вкусный День Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Натуральный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korona007's Weight History
|