Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 112.66g | Carbs: 254.65g.
Breakfast: Линия Здоровья Лён, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Чай. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Трубочка с Белковым Кремом , Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Зимовье Фасоль Стручковая, Курица Вареная. Dinner: Картофельное Пюре, Сады Придонья Сок Яблочный, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|