Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
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101.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 71.48g | Prot: 94.98g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Café, Italac Leite Semidesnatado, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Legumes Refogados, Salmão no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados. Snacks/Other: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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aline marg's Weight History
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