Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
111.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 100.05g | Prot: 98.20g | Carbs: 135.09g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Соусом Песто, Макароны Отварные, Красная Икра Котлетки из Кальмара. Lunch: ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, ВкусВилл Сельдь под Шубой, ВкусВилл Салат из Курицы и Огурцов с Шампиньонами и Беконом. Dinner: Красная Икра Котлетки из Кальмара, Благодей Квас Традиционный, Макароны Отварные, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Красная Икра Котлетки из Кальмара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|