Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 134.95g | Carbs: 36.20g.
Breakfast: Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлебец. Lunch: Молокія Творог 5%. Dinner: Красные Помидоры, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Рис Вареный, Сосиски, Алан Ушки Свинные , Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Богодуховский Мясокомбинат Чипсы Чикен из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilevskays's Weight History
|