Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
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55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1973 kcal
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Fat: 45.97g | Prot: 111.11g | Carbs: 270.19g.
Breakfast: Prozis Pistacchio Butter, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Findus Pisellini Primavera, Pedon Cereali Antichi. Dinner: Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fesa di Vitello. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso, Esselunga Corn Flakes, Mirtilli, Milk Protein Milk Pro High Protein 16G, Fiorentini Gallette Super Protein, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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