Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
139.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 59.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 97.82g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком, Здравник Цикорий Растворимый, Яичница с Помидорами. Lunch: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Булгур с Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|