Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 54.15g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Non Stop Энергетик . Dinner: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Бащинский Сосиски Филейные Мини, Коник Яблоко, Фунчоза с Курицей и Овощами, Hoegaarden Пиво . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|