Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 62.81g | Carbs: 252.37g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Пятерочка Сахар, Армпродукт Хачапури с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Отварной. Lunch: Nut N Go Миндальный Батончик, Доширак Лапша со Вкусом Бекона, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой. Dinner: Крупская Шоколад Особый, Essen Конфеты For The Queen, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Колбаса Грандос, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Дикси Крекер с Отрубями, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Рот Фронт Вафли Артек, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Армпродукт Хачапури с Сыром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|