Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 25.63g | Carbs: 40.15g.
Lunch: Кокосовое Масло, Соевое Мясо, Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Лук, Морковь, Шампиньоны, Цветная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kara Кокосовые Сливки , Кофе, Смак Життя Еритрол, Какао, Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanusik5189's Weight History
|