Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 24.63g | Carbs: 37.19g.
Breakfast: Миндаль, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Norven Сьомга Слабосолена, Жареное Яйцо, Solgar Рыбий Жир, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галя Балувана Ленивые Вареники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|