Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 17.22g | Prot: 12.85g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Мёд, Красное Яблоко, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Лимоном. Dinner: ВкусВилл Десерт Павлова. Snacks/Other: Банан, Имбирный Чай, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|