Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 49.18g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Банан, Местное Известное Крекер Злаковый. Lunch: Сыр, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Рижские Традиции", Щи, ОМКК Свинина с Языком , Рис Вареный. Dinner: Виталюр Цветная Капуста в Панировочных Сухарях, Свинина Отварная, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|