Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 94.68g | Prot: 93.85g | Carbs: 216.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Агуша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Караван Чиабатта с Курицей. Dinner: Гранат, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Зелёный салат с кукурузой и фасолью, Ермолино Кордон-Блю. Snacks/Other: Twister Картофельная Соломка со Вкусом Сыра, Чай, Дымов Пиколини Дижонская Горчица, Ратибор Варенье Крыжовник, Банановые вафли, Нектарин. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashkakasha's Weight History
|