Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 51.76g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Greenfield Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Говядина Отварная. Lunch: Кофе Хауз Чай Облепиховый. Dinner: Масло Подсолнечное, Лук, Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Ананас. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|