Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 41.00g | Carbs: 245.19g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Самокат Блинчики по-Домашнему. Lunch: Натур Продукт Шалфей Пастилки, Брест Литовск Сыр Российский, Джемы и Варенья, Самокат Блинчики по-Домашнему, Останкино Сосиски, Глобус Суп Картофельный с Грибами, Самокат Блинчики по-Домашнему. Dinner: Мишель Эклер Мишель, Клубника, Сырники ПП. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|