Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
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58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1331 kcal
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Fat: 58.55g | Prot: 114.26g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Prozis Burro di Arachidi , Zaini Cioccolato Fondente 100%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Finocchio Crudo, Uovo. Dinner: Wokfoods Konjac Linguini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Prozis Burro di Arachidi , Selex Farro Soffiato Bio. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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