Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 62.64g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. Lunch: Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа, АВОКАДО АВОКАДО, Norven Сьомга Слабосолена, Своя Линия Вишня без Косточки, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Dinner: Novus Булгур, Яйцо. Snacks/Other: Roshen Наполеон Класичний, Roshen Торт Пражский . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|