Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 64.35g | Carbs: 57.35g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Натуральный , Магнит Банан, Пятерочка Киви, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, SPAR Говядина Отварная . Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.abelyan's Weight History
|