Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 69.85g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Viola Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе. Lunch: Чай, Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, FARШ Чизбургер. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|