Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 74.44g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Banana Mia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Mandorle, Via Verde Bio Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Lunch: Il Viaggiator Goloso Riso Rosso Integrale, Il Viaggiator Goloso Riso Rosso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Gamberi Argentini. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexmuto's Weight History
|