Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 32.40g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сахар, Вареное Яйцо, Barilla Соус Песто с Рукколой, Ашан Перец Рамиро. Lunch: Russian Boiled Rice, Globus Сосиски Вайсвурст, Жареное Яйцо, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EsherBlansh's Weight History
|