Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 71.63g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Буженина, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Сыр Гауда, Ферма Масло Сливочное 82,5%, President Сметана 10%, Галя Балувана Вареники со Сладким Творогом, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сыр Гауда, Мясна Весна Балык Свинной, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Миндаль. Dinner: Мясна Весна Балык Свинной, Квашеная Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Попкорн, Мороженое, Яготинский Кефир 2,5%, Start Подушечки с Молочной Начинкой, Булгур (Вареный), Филе Индейки, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Сильпо Апельсин, Миндаль. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|